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Equipamentos NRRU
Clubbell NRRU
A clava indiana em ferro fundido: mobilidade de ombro, força de punho e amplitude que o peso livre convencional não alcança.
Diferenciais
O que a clava faz que o halter não faz
Quatro razões para o clubbell ocupar um lugar próprio no treino — não o lugar de outro peso.
-
Amplitude que o halter não dá
O peso fica longe da mão, então o ombro percorre todo o arco. É mobilidade e força na mesma série.
-
Punho e antebraço primeiro
Quem treina arte marcial, escalada ou grappling sente a diferença na pegada em poucas semanas.
-
Ranhuras que seguram
O cabo não escapa no meio do swing — detalhe que só quem usa percebe.
-
Começa leve, evolui rápido
3 kg já é desafiador em amplitude total. A progressão vem da técnica antes de vir do peso.
Preços
Tabela completa, de 3 a 7 kg
Preço no cartão e à vista, por peso. O frete é cotado por CEP no atendimento.
| Peso | No cartão | À vista |
|---|---|---|
| 3 kg | R$ 180 | R$ 160 |
| 5 kg | R$ 230 | R$ 210 |
| 6 kg | R$ 250 | R$ 230 |
| 7 kg | R$ 270 | R$ 250 |
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Outros pesos e versões em madeira são atendidos sob consulta — pergunte pelo WhatsApp.
Especificações
Ficha técnica
Perfil clássico da clava indiana, fundido no mesmo padrão do kettlebell de competição.
- Modelo
- Indian Clubbell — perfil clássico da clava indiana
- Construção
- Peça maciça única em ferro fundido, sem furos, emendas ou soldas
- Acabamento
- Pintura eletrostática com distribuição uniforme de peso
- Empunhadura
- Ranhuras no cabo para aderência mesmo com a mão suada
- Aplicações
- Fitness, complemento físico de artes marciais e reabilitação
- Garantia
- 2 anos contra defeito de fabricação
- Sob consulta
- Outros pesos e versões em madeira
Orientação
Para que serve — e por onde começar
A clava é uma ferramenta de amplitude e pegada. O peso certo é menor do que o orgulho sugere.
Mobilidade de ombro. Com o peso longe da mão, cada giro obriga o ombro a percorrer o arco completo de movimento — é força e mobilidade construídas na mesma série, algo que o halter, com a carga colada ao punho, não reproduz.
Força de punho e antebraço. Sustentar a alavanca da clava trabalha a pegada o tempo inteiro. Quem pratica arte marcial, escalada ou grappling sente a diferença na empunhadura em poucas semanas.
Complemento de arte marcial e reabilitação. Os giros controlados em carga leve fazem da clava uma ponte segura entre o consultório e o treino pleno — e um preparo específico de punho e ombro para quem luta.
Comece leve: 3 kg já é desafiador em amplitude total, mesmo para quem é forte. A progressão vem da técnica antes de vir do peso.
Peso se escolhe por técnica, não por tamanho corporal
A alavanca da clava engana: cargas pequenas produzem torques
grandes. Chame no WhatsApp, conte como você treina e orientamos o
peso pelo seu caso.
Frete e pagamento
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